products

65cm van de de Balbevalling van het Yogasaldo van de de Stabiliteitsbal van Pilates de Steunen 2000lbs

Basisinformatie
Plaats van herkomst: Shanghai
Merknaam: Minhuan
Certificering: 6P free test from SGS
Modelnummer: Yogabal
Min. bestelaantal: 100ST
Prijs: Negotiable
Verpakking Details: dan gelaten leeglopen in een hoofdkartondoos
Levertijd: 15-45 dagen die op hoeveelheid worden gebaseerd
Betalingscondities: L/C, T/T, Western Union, MoneyGram
Levering vermogen: 200000pcs per maand
Gedetailleerde informatie
Materiaal: Pvc Kleur: Om het even welke kleur is beschikbaar
Naam: de bal van het yogasaldo Speciaal: 45cm85cm
OEM: beschikbaar Fabriekstest: BSCI/BV/Walmart Aduit/EN71 etc.
Gebruik: Geschiktheid uw lichaam Dikte: 2mm
Steekproef: beschikbaar
Hoog licht:

pilates saldobal

,

De Bal van de Pilatesgymnastiek


Productomschrijving

65cm van de de Balbevalling van het Yogasaldo van de de Stabiliteitsbal van Pilates de Steunen 2000lbs

Gemaakt van hoogte - kwaliteitspvc; deze ballen van grote, duurzame, antiuitbarstings Zwitserse sporten zijn beschikbaar in verscheidenheid van kleuren.
Neem uw trainingroutines op het volgende niveau! Deze saldoballen kunnen uw oude gewichtheffenbank vervangen en met diverse vrije gewichten en domoren worden gebruikt om uw stabiliteit en vorm te verbeteren.
Groot voor yogatrainingen, zit omhoog/buikoefeningen en het uitrekken zich nadat harde cardio of het bodybuilding routine uitwerkt. Deze gymnastiek- bal kan worden gebruikt terwijl het dragen van oefeningshandschoenen en op een mat.
Geschikt voor gebruik als bal van de zwangerschapsbevalling of als deel van fysiotherapie stelt een gezondheidsprogramma om u te helpen divers slaan en houdingen om spanning te verlichten en uw lichaam en mening te verbeteren.
Terug vermoeid van het hebben van slecht van het zitten als die zelfde oude bureauvoorzitter? Vervang het met één van deze grote, bouncyballen! Zijn taai draagbaar ontwerp betekent het voor binnen en openluchtgebruik geschikt is.

Productspecificaties:

  • ALLE-IN-ÉÉN HET MATERIAAL VAN DE HUISgymnastiek VOOR VERSCHEIDENHEID VAN FUNCTIES: Gebruik onze oefeningsballen voor een brede serie van actieve oefeningen zoals yoga, Pilates, of CrossFit aan toonspieren, verhoogt cardioduurzaamheid, bouwt sterkte, en controlegewicht. De veelzijdigheid van onze therapiebal rekt zich voorbij oefening uit in activiteiten zoals het verbeteren van houding, ab-ontwikkeling, speltherapie, die bij een bureau, arbeidssteun tijdens zwangerschap zitten en bevalling. Voeg een basis en weerstandsbanden voor de uiteindelijke weerstandstraining toe.
  • GEEN POP MET HOGE ANTI-UITBARSTINGSclassificatie VOOR MAXIMUMveiligheid U KAN LEUNEN OP: Wij roepen onze Oefeningsbal niet een stabiliteitsbal voor niets. Met een ultrahoge anti-uitbarstingsclassificatie van 2000 pond, knalt het niet als een ballon wanneer vernietigd door scherpe voorwerpen wat is wat met een laag-geschatte Zwitserse bal gebeurt. In plaats daarvan, laat leeglopen het en beschermt u langzaam tegen verwonding tijdens krachtige oefening of terwijl het gebruiken van het als bureaustoel.
  • GEEN DALING MET ANTISLIPsteenoppervlakte VOOR EEN VEILIGE GREEP: Of u het als gymnastiekbal, fysiobal, yogabal, Zwitserse bal, therapiebal, het zitten bal, pregancybal of algemene geschiktheidsbal gebruikt, zult u liggend, stuiterend, rollend, genieten van of opheffend het. Zijn tastbare lijnen mengen met de vlotte, hypoallergenic oppervlakte om comfortabel, antislipcontact met uw huid zonder het kleverige gevoel te verstrekken.
  • ZELFS, BEHOUDT DE GLOBALE DIKTE BETER SHAPE DOOR TIJD: Hoger de anti-uitbarstingsclassificatie, dikker het omhulsel om een grotere weerstand tegen puncturen tot stand te brengen en lucht te verhinderen te sijpelen door de oppervlakte. Het maakt een perfecte saldobal met zijn stevig 0,2 cm-omhulsel van pvc dat zich gelijk over de baloppervlakte die uitrekt, die zijn langere vorm handhaven en het verhinderen zich weg te rollen.
  • KEUS VAN 45 CM, 55 CM, 65 CM EN 75 CM-GROOTTE OM UW HOOGTE AAN TE PASSEN: Of u de bal voor oefening of als bureaustoel of kantoormeubilair gebruikt, kan onze het rangschikken grafiek u helpen de ideale balgrootte vinden om veiligheid en comfort te verzekeren wanneer u het gebruikt. INBEGREPEN IN DE DOOS: 1) Hoge Bal 2 van de premieoefening) - de Pomp van de kwaliteitshand 3) Nauwkeurige Diameter die Band meten 4) 2 balstoppen 5) Het Verwijderprogramma van de balstop 6) Oefeningsgids en 7) Bonus eBook de „7 Geheimen aan Uw Ideaal Lichaam“ (met de elektronische post verstuurd aan u na aankoop)

De Grafiek van de vormgrootte

Punt Nr Dia Gewicht
De Bal van de anti-uitbarstingsyoga 55cm 850g
  65cm 1000f
  75cm 1250g
  85cm 1600g
Gemeenschappelijke Yogabal 55cm 800g
  65cm 900g
  75cm 1000g
…. ….

 

Oefeningen met de Bal van het Yogasaldo Te proberen

1. Luchtbalhurkzit
Hurkzit en Bereik
Klaar om de armen en de benen te gebruiken? Voor dit één, voltooi een traditionele hurkzit, terwijl het houden van de stabiliteitsbal met de wapens zich boven uitbreidde. Het toevoegen van gewicht (nr, niet helemaal licht als lucht) terwijl het houden van het torso in een rechte positie neemt de schouders en de deltaspieren in dienst. Ga voor 10 tot 15 rep van deze slechte jongen.

2. Muurhurkzit
Zet die vierlingen aan het werk met deze machtsbeweging. Bevind me ongeveer drie voet apart van een muur met voeten schouder-breedte en terug naar de muur. Plaats neer langzaam de bal tussen lagere achter en de muur en de hurkzit tot de benen 90 graadhoeken bij de knieën vormen. Gebruik de bal om de rug te steunen aangezien het van lager terug naar de schouderbladen rolt. Sta langzaam opnieuw, op en herhaal voor 10 tot 15 rep.

3. Bevindende Balsamendrukking
Als u gemakkelijk verwart, probeer thuis deze beweging. Het kan grappig kijken, maar het werkt ernstig de heupen, de lagere rug, en de binnendijen. De tribune rechtop en plaatst de bal tussen de benen, zodat is het centrum over zelfs met de knieën (het zou niet de vloer moeten raken). Hurk neer tot de knieën 90 graadhoeken vormen, die de bal evenwichtig drukken om te blijven. Neem het standpunt in zo lang mogelijk, werkend tot 30 tot 45 seconden per reeks. Nota: Voor deze beweging, denk na gebruikend een bal die niet de perfecte pasvorm is. Een grotere bal maakt deze beweging moeilijker, terwijl een kleinere bal een weinig gemakkelijker is op de dijen. De beginners kunnen een stoel of een muur voor hulp met saldo ook gebruiken.

4. Verlam Krul
Verlam Krul
Lig op de vloer met wapens uitgebreide loodlijn aan het torso en lager kalft en hielt het rusten op de bal. In dienst nemend glutes en abs, hef de heupen van de vloer op. Gebruik uw uitgestrekte wapens want stabiliteit-u wankel zal voelen! Adem en breng binnen langzaam de knieën naar de heupen uit, zodat rusten de voeten vlak bovenop de bal. Pauzeer gedurende enkele seconden in deze positie en inhaleer dan, uit opnieuw rechtmakend benen. Houd omhoog die heupen de hele tijd om maximumgluteus maximusvoordelen te krijgen. Doel voor 10 tot 12 rep van deze total-body beweging.

5. Hurkzit en Bereik
Krijg het bloed stromend met een langzame en regelmatige hurkzit die uw wapens en abs evenals benen werkt. Houd de bal met rechte wapens zodat is het over niveau met het gezicht. Hurkzit die neer, de bal al manier brengen aan de linkerkant, net boven de linkervoet. Hang vast in deze positie voor drie langzame adem, en toen untwist het torso en de terugkeer aan status alvorens aan de andere kant te herhalen. Voor de beste resultaten, houd dat uiteinde neer in de hurkzit en de greepwapens rechtstreeks uit voor het torso. Probeer 10 tot 15 rep van deze twisty beweging om de wapens, de kern, en de benen in tip-top vorm te krijgen.

65cm van de de Balbevalling van het Yogasaldo van de de Stabiliteitsbal van Pilates de Steunen 2000lbs 0

 

Contactgegevens
Rita Deng

Telefoonnummer : 8618616255617

WhatsApp : +8618616255617